Bato legim

Isit la yo se popilè bato legim bwa, tankou pòmdetè dous, pòmdetè dous, kawòt, rad wouj, rad vèt.
Bato legim kolore sa yo se krip, krich ak bon gou. Tout moun te kapab jwi li nenpòt ki lè. Èske ou renmen bato legim krip? Isit la yo se anpil benefis nan manje bato legim. Paske bato legim gen diferan kalite legim, kidonk li plen nitrisyon. Paske bato legim bato fri nan anviwònman vakyòm ki ba, kidonk li pa renmen fri nan tanperati ki wo, pa gen okenn move bagay ki te kreye nan pwosesis sa a pwodwi. Kenbe gou orijinal la, fòm ak koulè fè timoun renmen manje yo. Pa ezite prezante bwa sa a bon gou ak bato nan ou zanmi. Pa gen enkyete manje twòp pral kite nou grès, sa a gen lwil ki ba ak pa gen okenn grès transpò. Nou kenbe tès pwosesis la nan fri, nou tcheke valè asid la ak valè peroksid chak èdtan. Lè li tou pre estanda nasyonal la, n ap chanje nouvo lwil oliv. An mwayèn, nou chanje lwil 4 fwa nan yon jounen.
Tou de baton legim ak bato legim yo an sante ti goute, epi yo pi bon ti goute altènatif nan bato pòmdetè. Pa gen grès, sèlman legim ki an sante kòm engredyan.