Plizyè legim ka tounen altènativ bon gou ak an sante pou bato pòmdetè tradisyonèl yo. Chips legim sa yo tipikman fèt pa tranche oswa koupe legim yo ak Lè sa a, kwit, dezidrate, oswa lè-fri yo. Gen kèk nan legim yo ki byen adapte pou fè chips yo enkli:
Pòmdetè dous:Chips patat yo se yon opsyon popilè ak nourisan. Yo rich nan vitamin, fib, ak dous natirèl.
Zucchini:Zucchini chips yo limyè ak kroustiyan. Yo gen yon gou modere epi yo ka sezonman nan divès fason.
Kawòt:Chips kawòt yo natirèlman dous ak chaje ak vitamin ak beta-karotèn. Yo bon pou goute.
Kale:Chips Kale yo se yon opsyon alamòd ak nourisan. Yo tipikman kwit ak kondiman pou yon ti goute kroustiyan, bon plat.
Bètrav:Chips bètrav gen yon bèl koulè ak yon gou yon ti kras dous. Yo se yon bon sous antioksidan.
Panais:Chips pane gen yon teksti ki sanble ak chips pòmdetè men ak yon gou pi dous, nwa.
Radi:Chips radi yo kroustiyan ak yon ti kras pikant, sa ki fè yon ti goute inik ak ba kalori.
Squash Butternut:Chips kalbas Butternut yo dous ak nwa. Yo rich nan vitamin A ak C.
Navèt:Chip Navèt yo gen yon gou modere, yon ti kras peppery epi yo ka yon altènatif ki ba-karb pou chips pòmdetè.
Bannann:Bannann yo ka tranche ak tounen chips. Yo gen yon gou ki gen lanmidon, tankou bannann epi yo souvan fri.
Seleri (Rasin seleri):Chip seleriak gen yon gou seleri sibtil epi yo ka kwit oswa fri pou yon ti goute kroustiyan.
Rasin pèsi:Menm jan an teksti ak pane, bato rasin pèsi gen yon gou pèsi twò grav.
