Ti goute legim melanje fri yo se yon opsyon goute bon gou ak nourisan ki ka jwi nenpòt ki lè nan jounen an. Li enpòtan pou sere yo kòrèkteman pou asire ke yo rete fre ak an sekirite pou manje pou osi lontan ke posib.
Si byen estoke,fri legim melanjeti goute yo ka kenbe pou jiska 3-4 jou. Kle a pou konsève fraîcheur yo se estoke yo nan yon veso ki byen fèmen oswa yon sak manje sele nan frijidè a. Sa ap ede anpeche lè ak imidite antre, sa ki ka lakòz ti goute yo vin rasi oswa gate.
Yon lòt faktè enpòtan nan konsève fraîcheur nan ti goute legim melanje fri se pou fè pou evite ekspoze yo nan tanperati ekstrèm. Yo ta dwe estoke nan yon kote ki fre, sèk lwen limyè solèy la dirèk oswa sous chalè. Anplis de sa, li enpòtan pou evite estoke yo toupre nenpòt manje ki gen odè fò, paske gou yo ka fasil absòbe nan ti goute yo epi chanje gou yo.
Si ou gen nenpòt dout sou fraîcheur nan ti goute legim melanje fri ou a, li pi bon pou fè erè sou bò a nan prekosyon epi jete yo. Manje manje rasi oswa ki gate ka mennen nan anpwazònman manje ak lòt efè negatif sou sante.
An konklizyon, ti goute legim melanje fri yo ka jwi pandan plizyè jou si yo estoke kòrèkteman. Si w suiv kèk direktiv ki senp, ou ka asire ti goute ou yo rete fre ak bon gou, konsa ou ka jwi yo nenpòt lè ou renmen san okenn enkyetid.
