Bannann ki te seche friz se yon altènatif goute ki ba imidite. Yo gen yon lavi etajè ki pi long pandan y ap toujou kenbe majorite nan valè nourisan yo, ki gen ladan fib, vitamin, ak mineral. Yon ons (28 gram) bannann friz-seche anjeneral gen ant 100 ak 120 kalori. Sepandan, kontni an kalori nanbannann frizka varye.
